CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
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| 09:00 | CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
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| 09:30 | CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
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| 10:00 | RX CLUB OPEN BOX |
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| 10:30 | CROSSFIT FASE 2 |
CROSSFIT FASE 2 |
CROSSFIT FASE 2 |
CROSSFIT FASE 2 |
CROSSFIT FASE 2 |
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| 18:00 | CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
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| 19:00 | CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
Halterofilia OPEN BOX |
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| 20:00 | Endurance OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
Endurance OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
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| 21:00 | CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
CROSSFIT FASE 2 OPEN BOX |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
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| 08:15 | CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
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| 08:30 | CrossFit Mañanas |
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| 09:15 | CrossFit Mañanas Core mañanas |
CrossFit Mañanas CROSSFIT 2 mañanas |
CrossFit Mañanas Core mañanas |
CrossFit Mañanas CROSSFIT 2 mañanas |
CrossFit Mañanas CROSSFIT 2 mañanas |
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| 09:30 | CrossFit Mañanas |
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| 10:15 | CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
CrossFit Mañanas OPEN BOX Mañanas |
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| 10:30 | RX CLUB |
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| 17:00 | CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
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| 18:00 | CrossFit |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit |
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| 18:15 | Endurance |
Endurance |
Endurance |
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| 19:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 19:15 | CROSSFIT 2 |
CORE |
SKILLS |
Halterofilia |
CORE |
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| 20:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 20:15 | Endurance |
Endurance |
Endurance |
Endurance |
Endurance |
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| 21:00 | CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
CrossFit OPEN BOX |
